Mendengarkan musik tidak hanya memberikan hiburan, tetapi juga dapat memunculkan berbagai reaksi emosional dan fisik. Sebagian orang mungkin merasa terharu ketika mendengar lirik tertentu, merasakan jantung berdebar saat musik mencapai bagian klimaks, atau mengalami sensasi merinding tanpa merasa kedinginan.

Fenomena tersebut cukup menarik karena menunjukkan bahwa suara dan melodi dapat memengaruhi tubuh, bukan hanya perasaan. Reaksi merinding saat mendengarkan musik bahkan bisa muncul ketika seseorang sedang berada di ruangan yang hangat.

Dalam psikologi musik, sensasi merinding yang muncul akibat pengalaman emosional ini sering disebut frisson. Kondisi tersebut umumnya merupakan respons normal dan dapat dialami dengan intensitas yang berbeda-beda oleh setiap orang.

Mengapa Musik Bisa Membuat Kulit Merinding?

Merinding terjadi ketika otot kecil di sekitar folikel rambut berkontraksi sehingga rambut pada kulit berdiri. Respons ini dikenal sebagai piloereksi dan dikendalikan oleh sistem saraf otonom, yaitu bagian sistem saraf yang mengatur berbagai fungsi tubuh secara otomatis.

Pada manusia, merinding dapat muncul ketika mengalami suhu dingin, ketakutan, atau emosi yang kuat. Musik juga dapat memicu respons serupa pada sebagian orang.

Ketika mendengar bagian lagu yang terasa sangat menyentuh, perubahan melodi, harmoni, volume, atau suara penyanyi dapat menimbulkan respons emosional. Otak kemudian memproses pengalaman tersebut dan, pada kondisi tertentu, mengaktifkan respons tubuh yang membuat kulit merinding.

Sensasi ini tidak selalu muncul pada setiap lagu. Seseorang mungkin merinding saat mendengar nada tinggi yang dinyanyikan dengan penuh penghayatan, perubahan musik yang mendadak, atau perpaduan suara instrumen yang terasa sangat kuat.

Hubungan Musik dengan Emosi dan Otak

Musik memiliki kemampuan untuk membangkitkan berbagai emosi, mulai dari kegembiraan hingga kesedihan. Hal ini berkaitan dengan jaringan otak yang berperan dalam pemrosesan emosi, ingatan, perhatian, dan penghargaan terhadap pengalaman yang menyenangkan.

Ketika mendengarkan musik yang disukai, seseorang dapat merasakan antisipasi terhadap bagian lagu yang paling dinanti. Misalnya, ketika intro mulai terdengar atau ketika musik perlahan meningkat sebelum memasuki bagian reff.

Perubahan tersebut dapat membuat pengalaman mendengarkan musik terasa semakin intens. Pada sebagian orang, puncak emosi ini diikuti sensasi menggigil ringan, bulu kuduk berdiri, atau rasa merinding yang menjalar di punggung dan lengan.

Penelitian mengenai musik dan sistem penghargaan otak juga menunjukkan bahwa pengalaman musik yang sangat menyenangkan dapat melibatkan dopamin, zat kimia yang berperan dalam motivasi dan penghargaan. Namun, tidak berarti setiap kejadian merinding selalu disebabkan oleh satu zat kimia tertentu. Respons tersebut melibatkan proses yang lebih kompleks.

Mengapa Lagu Tertentu Lebih Mudah Membuat Merinding?

Ada beberapa faktor yang dapat membuat seseorang merinding ketika mendengarkan lagu tertentu. Salah satunya adalah perubahan musik yang tidak terduga, seperti masuknya paduan suara secara tiba-tiba, peningkatan volume, atau perpindahan nada yang terasa dramatis.

Selain unsur musik, pengalaman pribadi juga dapat memengaruhi reaksi seseorang. Lagu yang mengingatkan pada keluarga, sahabat, pengalaman penting, atau masa tertentu dalam kehidupan bisa memunculkan emosi yang kuat.

Suara penyanyi juga dapat berperan. Cara seseorang mengatur napas, menyampaikan lirik, atau mencapai nada tinggi dapat membuat pendengar merasa tersentuh.

Itulah sebabnya sebuah lagu mungkin membuat seseorang merinding, sementara orang lain hanya menikmatinya sebagai musik biasa. Perbedaan ini tidak menunjukkan bahwa salah satu orang lebih peka atau lebih mampu menikmati musik. Respons emosional setiap individu memang berbeda.

Apakah Merinding Saat Mendengar Musik Menandakan Tubuh Lebih Sensitif?

Sebagian orang lebih sering mengalami merinding saat mendengarkan musik dibandingkan orang lain. Mereka mungkin mudah tersentuh oleh melodi tertentu atau merasakan sensasi fisik ketika mendengar pertunjukan musik secara langsung.

Pengalaman tersebut dapat dipengaruhi oleh preferensi musik, pengalaman hidup, perhatian terhadap suara, serta cara seseorang merespons emosi. Sejumlah penelitian juga mengaitkan pengalaman merinding saat mendengar musik dengan keterlibatan emosional dan keterbukaan terhadap pengalaman, tetapi hubungan ini tidak berlaku mutlak untuk setiap orang.

Tidak mengalami merinding saat mendengarkan musik juga merupakan hal yang normal. Seseorang tetap dapat menikmati musik, merasa bahagia, atau tersentuh tanpa mengalami perubahan pada kulitnya.

Karena itu, merinding akibat musik bukan ukuran pasti tingkat kecerdasan, kepekaan emosional, atau kesehatan mental seseorang.

Apakah Merinding Saat Mendengar Musik Berbahaya?

Merinding yang muncul sesekali ketika mendengar musik biasanya tidak berbahaya. Jika sensasi tersebut terjadi bersamaan dengan perasaan haru, kagum, atau senang dan segera menghilang setelah musik berhenti, umumnya tidak perlu dikhawatirkan.

Namun, penting membedakan merinding yang dipicu emosi dari merinding yang terjadi tanpa alasan jelas dan disertai keluhan lain.

Jika merinding berulang kali muncul bersama demam, menggigil hebat, sesak napas, nyeri dada, atau gangguan kesadaran, kondisi tersebut perlu dinilai secara medis. Gejala lain yang menyertai lebih penting untuk diperhatikan daripada sensasi merinding itu sendiri.