Saat anak tiba-tiba mengalami mimisan, wajar jika orang tua langsung khawatir.

Namun sebenarnya, mimisan atau epistaksis termasuk kondisi yang cukup sering terjadi pada anak, terutama usia 2–10 tahun.

Penyebab paling umum adalah pecahnya pembuluh darah kecil di bagian depan hidung. Area ini memang memiliki banyak kapiler halus yang sangat mudah terluka.

Beberapa penyebab yang paling sering adalah:

1. Udara Kering

Udara yang terlalu kering, terutama saat memakai AC atau kipas terus-menerus, bisa membuat lapisan dalam hidung menjadi kering dan pecah-pecah.

Ini adalah salah satu penyebab tersering.

2. Kebiasaan Mengorek Hidung

Anak-anak sering tanpa sadar mengorek hidung.

Karena pembuluh darahnya tipis, sedikit goresan saja bisa menyebabkan darah keluar.

3. Alergi atau Flu

Pilek, bersin, dan kebiasaan mengusap hidung terlalu sering dapat mengiritasi bagian dalam hidung.

Akibatnya, pembuluh darah lebih mudah pecah.

4. Benturan Ringan

Kadang anak terbentur saat bermain, menggosok hidung terlalu keras, atau meniup hidung terlalu kuat.

Kapan Harus Waspada?

Segera periksakan jika:

•mimisan sering terjadi (misalnya beberapa kali seminggu)

•berlangsung lebih dari 10–15 menit

•darah keluar sangat banyak

•disertai lebam mudah di tubuh

•anak tampak lemas

Karena pada kondisi tertentu, dokter perlu mengevaluasi alergi, iritasi kronis, atau gangguan pembekuan darah.

Cara Menanganinya

Saat mimisan, lakukan ini:

•dudukkan anak tegak

•sedikit condongkan kepala ke depan

•tekan bagian lunak hidung selama 5–10 menit

Jangan mendongakkan kepala ke belakang karena darah bisa tertelan dan memicu muntah.

Pencegahan

•jaga kelembapan kamar

gunakan humidifier jika perlu

•potong kuku anak

ajarkan tidak mengorek hidung

•gunakan saline spray bila udara kering