Mencuci tangan merupakan kebiasaan penting untuk menjaga kebersihan. Namun, terlalu sering mencuci tangan, terutama dengan sabun yang kuat atau air panas, dapat membuat kulit terasa kering, kasar, bahkan pecah-pecah.

Hal ini terjadi karena proses mencuci tangan dapat menghilangkan sebagian minyak alami yang membantu menjaga kelembapan dan fungsi pelindung kulit. Kabar baiknya, ada beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan untuk membantu merawat tangan agar tetap lembut.

1. Gunakan air dengan suhu yang nyaman

Air yang terlalu panas dapat membuat kulit semakin kering. Saat mencuci tangan, gunakan air mengalir dengan suhu yang nyaman dan hindari air yang terlalu panas.

Kebiasaan sederhana ini dapat membantu mengurangi rasa kering setelah mencuci tangan.

2. Pilih sabun yang lembut

Tidak semua sabun memberikan efek yang sama pada kulit. Jika tangan mudah kering dan kasar, pilih sabun yang lembut dan tidak membuat kulit terasa tertarik setelah dicuci.

Mencuci tangan tetap perlu dilakukan dengan benar, tetapi produk yang digunakan sebaiknya disesuaikan dengan kondisi kulit.

3. Jangan lupa menggunakan pelembap

Pelembap menjadi salah satu cara paling sederhana untuk membantu mengatasi kulit tangan yang kering. Oleskan pelembap setelah mencuci tangan, terutama ketika kulit mulai terasa kering.

Produk yang mengandung bahan seperti gliserin, ceramide, atau petrolatum dapat membantu menjaga kelembapan dan memperkuat lapisan pelindung kulit.

4. Lidah buaya dapat membantu menenangkan kulit

Gel lidah buaya dikenal dapat memberikan sensasi menenangkan sekaligus membantu menjaga kelembapan kulit. Gel yang bersih dapat digunakan pada tangan yang terasa kering.

Jika menggunakan tanaman secara langsung, pastikan gel dibersihkan dengan baik dan lakukan uji pada area kecil terlebih dahulu untuk melihat apakah kulit cocok.

5. Minyak kelapa dapat digunakan pada kulit yang sangat kering

Minyak kelapa dapat membantu mengurangi kehilangan air dari permukaan kulit. Karena itu, bahan ini dapat digunakan pada bagian tangan yang terasa sangat kering.

Oleskan dalam jumlah tipis, terutama pada bagian buku-buku jari atau area yang terasa kasar. Jika muncul rasa gatal atau iritasi, hentikan penggunaannya.

6. Madu membantu menjaga kelembapan

Madu memiliki sifat humektan yang membantu mempertahankan kelembapan. Karena itu, madu dapat menjadi salah satu bahan alami yang digunakan dalam perawatan kulit.

Namun, tidak semua orang cocok mengoleskan bahan makanan langsung ke kulit. Jika ingin mencoba, lakukan terlebih dahulu pada area kecil dan hentikan jika muncul reaksi kulit.

7. Hindari menggosok tangan terlalu keras

Kulit tangan yang kasar terkadang membuat seseorang ingin menggunakan scrub atau menggosoknya dengan kuat. Padahal, gesekan berlebihan dapat membuat lapisan pelindung kulit semakin terganggu.

Cukup bersihkan tangan dengan lembut dan keringkan menggunakan handuk dengan cara menepuk-nepuk, bukan menggosoknya terlalu keras.

Selain itu, gunakan sarung tangan ketika tangan sering terkena deterjen, cairan pembersih, atau bahan kimia rumah tangga. Kebiasaan tersebut dapat membantu mengurangi kontak langsung dengan bahan yang berpotensi menyebabkan kulit semakin kering.

Kulit tangan yang kasar akibat sering mencuci tangan biasanya dapat dibantu dengan perawatan sederhana dan konsisten. Tetap cuci tangan pada waktu yang diperlukan, tetapi imbangi dengan penggunaan sabun yang lembut, pelembap, serta perlindungan dari bahan yang dapat mengiritasi kulit.

Jika tangan terus mengalami pecah-pecah, kemerahan, gatal, nyeri, atau luka meskipun sudah dirawat, kondisi tersebut sebaiknya diperiksakan karena bisa berkaitan dengan dermatitis atau masalah kulit lainnya.