Kuku terbentuk dari protein bernama keratin. Karena pertumbuhannya lambat dan stabil, kuku sering menjadi "rekaman kecil" dari kondisi tubuh dalam beberapa bulan terakhir.

1. Kuku Menguning

Penyebab paling umum adalah infeksi jamur. Namun menurut American Academy of Dermatology, kuku kuning juga bisa dikaitkan dengan psoriasis, diabetes, atau gangguan paru tertentu.

Pada perokok, nikotin juga dapat menyebabkan perubahan warna kuku.

2. Kuku Kebiruan

Kuku tampak kebiruan bisa menandakan kurangnya oksigen dalam darah (sianosis). Kondisi ini sering dikaitkan dengan gangguan paru atau jantung.

3. Kuku Pucat

Bisa berhubungan dengan anemia atau gangguan hati. Dalam beberapa penelitian medis yang dipublikasikan di Mayo Clinic, kuku pucat dapat menjadi indikator kadar hemoglobin yang rendah.

4. Garis Hitam atau Cokelat

Garis gelap memanjang perlu diwaspadai, terutama jika hanya muncul pada satu kuku.

Kasus ini jarang, tapi bisa menjadi tanda melanoma subungual (kanker kulit pada kuku).

5. Garis Horizontal (Beau's Lines)

Garis melintang bisa muncul setelah tubuh mengalami stres berat, infeksi, atau penyakit serius. Ini menandakan pertumbuhan kuku sempat terhenti.

6. Kuku Mudah Rapuh

Sering dikaitkan dengan kekurangan zat besi, gangguan tiroid, atau paparan bahan kimia berlebihan.

Kapan Harus Periksa?

Segera konsultasi jika perubahan:

•Terjadi tiba-tiba

•Disertai nyeri atau perdarahan

•Hanya pada satu kuku dengan warna gelap mencurigakan

Kuku bukan sekadar pelengkap estetika.

Ia bisa menjadi "alarm sunyi" dari dalam tubuh.