Bintitan atau dalam istilah medis disebut hordeolum merupakan kondisi berupa munculnya benjolan pada kelopak mata. Benjolan tersebut biasanya disertai rasa nyeri, kemerahan, atau sensasi mengganjal pada mata.

Salah satu penyebab utama bintitan adalah tersumbatnya kelenjar minyak yang terdapat di kelopak mata. Sumbatan tersebut dapat memicu peradangan dan pada beberapa kasus berkaitan dengan infeksi bakteri.

Kebiasaan sehari-hari juga dapat meningkatkan risiko terjadinya bintitan. Misalnya, sering menyentuh atau menggosok mata dengan tangan yang belum dicuci, kurang menjaga kebersihan kelopak mata, serta menggunakan produk kosmetik mata yang sudah lama atau tidak terjaga kebersihannya.

Orang yang kelopak matanya mudah mengalami peradangan juga dapat lebih sering mengalami bintitan. Karena itu, menjaga kebersihan tangan dan area sekitar mata menjadi salah satu langkah penting untuk mengurangi risikonya.

Jika mengalami bintitan, kelopak mata dapat dikompres menggunakan air hangat selama sekitar 10–15 menit beberapa kali sehari. Kompres hangat dapat membantu meredakan rasa tidak nyaman dan membantu proses penyumbatan pada kelenjar.

Bintitan sebaiknya tidak dipencet atau dipecahkan sendiri. Tindakan tersebut justru dapat memperburuk peradangan atau menyebabkan masalah lain pada area mata.

Sebagian besar bintitan dapat membaik dengan sendirinya. Namun, pemeriksaan medis diperlukan apabila benjolan semakin besar, terasa sangat nyeri, pembengkakan meluas, penglihatan terganggu, atau kondisi tidak kunjung membaik.

Menjaga kebersihan tangan, tidak menggosok mata sembarangan, dan menjaga kebersihan area kelopak mata merupakan langkah sederhana yang dapat membantu menjaga kesehatan mata.