Di Balik Warna-warni Minuman Anak, Tersembunyi Ancaman Serius
Liaa - Friday, 17 April 2026 | 10:06 AM


Keseharian Anindya (11), seorang siswa sekolah dasar di Kabupaten Tangerang, tidak terlepas dari konsumsi minuman manis. Ia mengaku hampir setiap hari membeli minuman berwarna-warni yang dijual murah di sekitar sekolah, bahkan hanya dengan Rp1.000. Kebiasaan ini juga dilakukan oleh banyak teman sebayanya, mengingat minuman manis mudah ditemukan, baik di lingkungan sekolah, ritel modern, maupun pedagang kaki lima.
Fenomena ini menjadi perhatian Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), terutama di tengah meningkatnya kasus diabetes pada anak usia 0–14 tahun yang melonjak drastis dibandingkan tahun sebelumnya. Anak perempuan tercatat lebih banyak mengalami diabetes dibandingkan laki-laki, dengan kelompok usia 10–14 tahun sebagai yang paling dominan.
Para ahli menyoroti mudahnya akses terhadap makanan dan minuman tinggi gula serta rendah nutrisi yang berpotensi memicu sindrom metabolik, termasuk diabetes, penyakit jantung, dan stroke. Konsumsi minuman manis, termasuk minuman kekinian seperti boba, bahkan bisa melampaui batas asupan gula harian yang direkomendasikan.
Tak hanya itu, susu kental manis juga menjadi perhatian karena kandungan gulanya yang tinggi. Konsumsi berlebihan dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko obesitas dan resistensi insulin, yang berujung pada diabetes tipe 2.
Gaya hidup anak yang minim aktivitas fisik, seperti terlalu sering bermain gawai, turut memperparah kondisi ini. Akibatnya, penyakit yang sebelumnya identik dengan orang dewasa kini mulai banyak ditemukan pada anak dan remaja.
Next News

Telapak Tangan Berkeringat saat Gugup, Begini Respons Tubuh terhadap Stres
in 23 minutes

Menjelang Haid Sering Bad Mood? Perubahan Hormon Bisa Berperan
in 21 minutes

Anti-Hancur, Ini Tips Membuat Nugget Rumahan dengan Tekstur Padat
in 15 minutes

Renyah di Luar, Lembut di Dalam: Rahasia Tekstur Nugget Favorit Banyak Orang
in 13 minutes

Sosis Bakar Lebih Harum daripada Sosis Rebus, Ini Alasannya
in 11 minutes

Daun Kelor Kerap Disebut Superfood, Ini Kandungan Gizinya
in 9 minutes

Serai Bukan Hanya Bumbu Dapur, Rempah Ini Juga Sering Dijadikan Minuman
in a few seconds

Daun Sirih Punya Aroma Khas, Ini Senyawa yang Berperan di Dalamnya
4 minutes ago

Beras Kencur Punya Rasa Khas, Ini yang Membuatnya Berbeda dari Jamu Lain
6 minutes ago

Wedang Jahe Jadi Favorit saat Hujan, Ini Alasan di Baliknya
9 minutes ago





