1. Faktor Genetik (Keturunan)

Ini adalah penyebab nomor satu. Coba cek orang tua, om, tante, atau kakek-nenek kamu. Kalau mereka punya riwayat ubanan di usia muda, kemungkinan besar kode genetik itu juga mengalir di tubuh kamu. Jika ini penyebabnya, kondisi ini sepenuhnya normal dan tidak berbahaya.

2. Stres Kronis Mitos

"mikir keras bikin ubanan" ternyata ada benarnya secara ilmiah. Stres berat atau berkepanjangan bisa memicu pelepasan zat kimia yang merusak sel-sel penghasil melanin (melanosit). Akibatnya, rambut baru yang tumbuh kehilangan warnanya.

3. Gaya Hidup dan Pola Makan Kekurangan Vitamin:

Kurangnya asupan vitamin B-12, vitamin D, zat besi, atau tembaga bisa memengaruhi produksi melanin. Merokok: Kandungan dalam rokok bisa menyempitkan pembuluh darah, mengurangi aliran oksigen ke folikel rambut, dan memicu penuaan dini pada sel rambut.

4. Kondisi Medis Tertentu (Jarang Terjadi)

Dalam beberapa kasus yang lebih jarang, uban dini bisa menjadi tanda adanya kondisi medis, seperti: Masalah tiroid (hipertiroid atau hipotiroid). Penyakit autoimun (seperti alopesia areata