*Siapa Orang Tertua di Dunia yang Masih Hidup?*

Manusia yang hidup lebih dari 110 tahun disebut sebagai supercentenarian. Kelompok ini sangat langka dan hanya terdiri dari sedikit orang di seluruh dunia.

Saat ini salah satu orang tertua yang masih hidup adalah *Ethel Caterham dari Inggris, yang lahir pada 21 Agustus 1909*,dan terverifikasi menjadi orang tertua yang diketahui hidup di dunia sejak kematian *Inah Canabarro Lucas pada 30 April 2025* ( meninggal di usia 116 tahun 326 hari)

Para peneliti dari Gerontology Research Group menjelaskan bahwa hanya sebagian kecil manusia yang mampu mencapai usia tersebut karena kombinasi faktor genetik, gaya hidup, dan lingkungan.

*10 Orang Tertua dalam Sejarah Manusia*

Sepanjang sejarah modern, beberapa orang telah mencapai usia yang luar biasa panjang. Berikut adalah daftar 10 manusia tertua yang pernah tercatat secara resmi.

*1. Jeanne Calment (Prancis)*

Usia: 122 tahun 164 hari

Lahir: 1875

Wafat: 1997

Jeanne Calment memegang rekor manusia tertua yang pernah hidup dalam sejarah yang telah diverifikasi.

*2. Kane Tanaka (Jepang)*

Usia: 119 tahun 107 hari

Lahir: 1903

Wafat: 2022

Ia dikenal menyukai permainan papan dan cokelat bahkan di usia lanjut.

*3. Sarah Knauss (Amerika Serikat)*

Usia: 119 tahun 97 hari

Lahir: 1880

Wafat: 1999

Sarah dikenal memiliki kepribadian yang sangat tenang sepanjang hidupnya.

*4. Lucile Randon / Sister André (Prancis)*

Usia: 118 tahun 340 hari

Lahir: 1904

Wafat: 2023

Ia adalah seorang biarawati yang dikenal luas setelah menjadi orang tertua di dunia pada tahun 2022.

*5. Nabi Tajima (Jepang)*

Usia: 117 tahun 260 hari

Lahir: 1900

Wafat: 2018

Ia memiliki lebih dari 160 keturunan dalam keluarganya.

*6. Chiyo Miyako (Jepang)*

Usia: 117 tahun 81 hari

Lahir: 1901

Wafat: 2018

Miyako dikenal sebagai sosok yang sangat ramah dan suka kaligrafi.

*7. Misao Okawa (Jepang)*

Usia: 117 tahun 27 hari

Lahir: 1898

Wafat: 2015

Rahasia panjang umurnya menurut keluarga adalah makan dengan sederhana dan tidur cukup.

*8. Maria Branyas Morera (Spanyol / Amerika Serikat)*

Usia: 117 tahun lebih

Lahir: 1907

Ia pernah menjadi orang tertua yang masih hidup di dunia pada tahun 2023–2024.

*9. Emma Morano (Italia)*

Usia: 117 tahun 137 hari

Lahir: 1899

Wafat: 2017

Ia dikenal karena kebiasaannya makan telur setiap hari.

*10. Violet Brown (Jamaika)*

Usia: 117 tahun 189 hari

Lahir: 1900

Wafat: 2017

Ia menjadi orang tertua di dunia pada tahun 2017.

*Mengapa Sebagian Orang Bisa Hidup Sangat Lama?*

Para ilmuwan percaya bahwa umur panjang biasanya dipengaruhi oleh beberapa faktor utama:

*1.Genetik*

Faktor keturunan memainkan peran penting dalam umur panjang seseorang.

*2.Pola Hidup*

Banyak orang yang hidup lebih dari satu abad memiliki kebiasaan seperti:

makan sederhana,

tetap aktif secara fisik, dan

memiliki rutinitas hidup yang teratur.

*3.Hubungan Sosial*

Penelitian menunjukkan bahwa hubungan keluarga dan komunitas yang kuat dapat meningkatkan kesehatan mental dan memperpanjang usia.

Menariknya, penelitian menunjukkan bahwa perempuan jauh lebih sering menjadi manusia tertua di dunia dibandingkan laki-laki.

*Beberapa Alasan Perempuan Banyak Yang Hidup Lebih Lama dibandingkan Laki Laki*

*1. Hormon Estrogen Melindungi Tubuh*

Salah satu faktor utama adalah hormon estrogen yang dimiliki perempuan.

Estrogen memiliki efek biologis yang penting:

-membantu melindungi jantung dan pembuluh darah

-menurunkan risiko penyakit kardiovaskular

-memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan.

Estrogen membantu menjaga kesehatan sel dan memperlambat kerusakan pada sistem kardiovaskular.

Sebaliknya, laki-laki memiliki hormon testosteron yang dalam beberapa kondisi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

*2. Perempuan Memiliki Dua Kromosom X*

Perempuan memiliki dua kromosom X (XX), sedangkan laki-laki hanya memiliki satu kromosom X (XY).

Jika terjadi kerusakan gen pada salah satu kromosom X pada perempuan, tubuh masih memiliki cadangan dari kromosom X lainnya.

Hal ini memberikan perlindungan genetik tambahan terhadap berbagai penyakit.

*3. Sistem Kekebalan Tubuh Perempuan Lebih Kuat*

Penelitian imunologi menunjukkan bahwa perempuan biasanya memiliki respons imun yang lebih kuat dibanding laki-laki.

Akibatnya:

perempuan lebih tahan terhadap banyak infeksi

tubuh mereka lebih efektif melawan penyakit.

Ini juga salah satu alasan mengapa laki-laki lebih sering meninggal akibat penyakit menular.

*4. Gaya Hidup Secara Statistik Lebih Aman*

Secara global, laki-laki cenderung memiliki perilaku yang lebih berisiko, seperti:

merokok lebih banyak,

konsumsi alkohol lebih tinggi,

pekerjaan berbahaya lebih sering,

dan kecelakaan lebih sering terjadi.

Faktor gaya hidup ini membuat angka kematian laki-laki lebih tinggi sejak usia muda hingga tua.

*5. Tubuh Perempuan Lebih Efisien Mengelola Energi*

Tubuh perempuan memiliki kemampuan lebih baik dalam:

-menyimpan energi

-mempertahankan cadangan lemak

-bertahan terhadap kondisi stres fisik

Kemampuan ini kemungkinan merupakan hasil dari evolusi biologis terkait reproduksi dan kehamilan.

Manusia yang hidup lebih dari satu abad adalah fenomena langka yang terus menarik perhatian para ilmuwan.

Rekor dunia masih dipegang oleh Jeanne Calment dari Prancis yang hidup selama lebih dari 122 tahun. Kisah mereka menunjukkan bahwa umur panjang sering kali merupakan kombinasi dari faktor genetik, gaya hidup sehat, dan lingkungan yang mendukung.