Sering Memakai Softlens, Aman atau Justru Berisiko bagi Kesehatan Mata?

Softlens atau lensa kontak telah menjadi pilihan banyak orang, bukan hanya sebagai alat bantu penglihatan, tetapi juga penunjang penampilan. Praktis, ringan, dan memberi kesan lebih natural dibandingkan kacamata. Namun, di balik kenyamanan tersebut, pemakaian softlens yang terlalu sering atau tidak tepat dapat menimbulkan berbagai risiko kesehatan mata.

Mata merupakan organ yang sangat sensitif. Karena itu, penggunaan benda asing seperti softlens memerlukan perhatian khusus agar tidak menimbulkan masalah jangka panjang.

Mata Terhalang Oksigen

Kornea mata tidak memiliki pembuluh darah dan mendapatkan oksigen langsung dari udara. Saat softlens digunakan dalam waktu lama, terutama dari bahan yang kurang baik atau dipakai melebihi batas waktu, suplai oksigen ke kornea bisa berkurang. Kondisi ini dapat menyebabkan mata mudah lelah, terasa perih, dan tampak kemerahan.

Jika kekurangan oksigen berlangsung terus-menerus, kornea berisiko mengalami pembengkakan yang dapat mengganggu kualitas penglihatan.

Risiko Mata Kering dan Iritasi

Sering memakai softlens dapat mempercepat penguapan air mata. Akibatnya, mata terasa kering, gatal, dan seperti ada pasir. Kondisi ini umum dialami oleh pengguna softlens yang terlalu lama menatap layar, berada di ruangan ber-AC, atau jarang menggunakan tetes mata yang sesuai.

Iritasi ringan yang diabaikan bisa berkembang menjadi peradangan, terutama jika softlens tetap dipakai meski mata sudah terasa tidak nyaman.

Infeksi Akibat Kebersihan yang Kurang Terjaga

Salah satu risiko paling serius dari pemakaian softlens adalah infeksi mata. Softlens yang tidak dibersihkan dengan benar dapat menjadi tempat berkembangnya bakteri, jamur, atau parasit. Kebiasaan menyentuh softlens dengan tangan yang tidak bersih, menggunakan cairan pembersih yang sudah lama, atau jarang mengganti wadah penyimpanan meningkatkan risiko tersebut.

Infeksi mata akibat softlens dapat menyebabkan nyeri hebat, penglihatan kabur, bahkan berujung pada gangguan penglihatan permanen jika tidak ditangani dengan cepat.

Pemakaian Terlalu Lama dan Saat Tidur

Banyak pengguna softlens yang lupa melepas lensa saat tertidur, terutama setelah beraktivitas seharian. Padahal, tidur dengan softlens sangat tidak dianjurkan kecuali menggunakan jenis khusus yang direkomendasikan dokter mata.

Pemakaian softlens saat tidur meningkatkan risiko infeksi hingga beberapa kali lipat karena mata dalam kondisi tertutup dan lembap, sehingga bakteri lebih mudah berkembang.

Reaksi Alergi dan Sensitivitas Mata

Sebagian orang mengalami reaksi alergi terhadap bahan softlens atau cairan pembersih tertentu. Gejalanya bisa berupa mata merah, berair berlebihan, hingga rasa panas dan tidak nyaman. Jika kondisi ini terus berulang, penggunaan softlens sebaiknya dihentikan sementara dan dikonsultasikan ke tenaga medis.

Cara Aman Menggunakan Softlens

Agar softlens tetap aman digunakan, penting untuk membatasi waktu pemakaian sesuai anjuran, biasanya tidak lebih dari 8–10 jam per hari. Selalu cuci tangan sebelum menyentuh softlens, gunakan cairan pembersih khusus, dan rutin mengganti wadah penyimpanan.

Memberi waktu istirahat pada mata dengan menggunakan kacamata secara bergantian juga sangat dianjurkan. Jika mata terasa perih, merah, atau penglihatan menurun, segera lepaskan softlens dan periksakan diri ke dokter mata.

Kenyamanan Perlu Diimbangi Kesadaran

Softlens memang memberikan kenyamanan dan kepercayaan diri, tetapi kesehatan mata tetap harus menjadi prioritas utama. Sering memakai softlens bukan masalah, selama dilakukan dengan cara yang benar dan bertanggung jawab.