Berikut adalah penjelasan singkat kenapa tubuh kita melakukan itu:

1. Tubuh Kita Adalah "Kantong Air Asin"

Di dalam tubuh kita, cairan tubuh (termasuk darah dan cairan di dalam sel) mengandung banyak elektrolit, terutama natrium dan klorida (komponen utama garam dapur). Saat kelenjar keringat memompa air keluar untuk mendinginkan tubuh, sebagian dari garam-garam ini ikut terbawa.

2. Berfungsi Sebagai Pendingin Alami

Ketika kamu beraktivitas atau berolahraga, suhu tubuh akan naik. Otak (bagian hipotalamus) bakal kasih perintah ke kelenjar keringat untuk mengeluarkan cairan. Saat cairan itu menguap dari kulit, suhu tubuhmu bakal turun. Garam yang ikut keluar itu adalah "efek samping" dari proses penyaringan di kelenjar keringat kita.

3. Kenapa Kadang Asin Banget, Kadang Enggak?

Pernah ngerasa kadang keringat perih banget di mata (karena saking asinnya), tapi kadang biasa aja?