Secara medis, kedutan pada kelopak mata disebut eyelid myokymia. Ini adalah kontraksi kecil, berulang, dan tidak disengaja pada otot orbicularis oculi (otot penutup mata).

Menurut penjelasan dari American Academy of Ophthalmology, sebagian besar kasus mata berkedut bersifat ringan dan sementara.

Apa Penyebabnya?

Beberapa pemicu paling umum:

1️⃣ Kurang tidur

Otot dan saraf yang lelah lebih mudah mengalami aktivitas listrik spontan.

2️⃣ Stres emosional

Hormon stres seperti kortisol dapat meningkatkan sensitivitas saraf.

3️⃣ Kafein berlebihan

Kafein merangsang sistem saraf pusat sehingga meningkatkan kemungkinan kontraksi kecil.

4️⃣ Mata kering atau terlalu lama menatap layar

Iritasi ringan bisa memicu respons refleks otot.

Apakah Berbahaya?

Sebagian besar tidak berbahaya dan akan hilang sendiri dalam beberapa hari.

Namun, jika kedutan:

-Bertahan lebih dari beberapa minggu

-Disertai penutupan mata total

-Menjalar ke bagian wajah lain

Sebaiknya konsultasi medis, karena bisa berkaitan dengan gangguan saraf yang lebih serius (meski jarang).