Hari Pendengaran Sedunia: Mengingatkan Kita untuk Lebih Peka
Liaa - Tuesday, 03 March 2026 | 03:18 AM


Tanggal 3 Maret dipilih bukan tanpa alasan. Jika dilihat, angka 3.3 menyerupai dua telinga.
Hari Pendengaran Sedunia diprakarsai oleh World Health Organization sebagai kampanye global untuk meningkatkan kesadaran tentang pencegahan gangguan pendengaran.
Menurut WHO, lebih dari 430 juta orang di dunia mengalami gangguan pendengaran yang memerlukan rehabilitasi. Dan angka ini diperkirakan terus meningkat.
Yang mengkhawatirkan, sekitar 1,1 miliar remaja dan dewasa muda berisiko kehilangan pendengaran karena:
-Penggunaan headset volume tinggi
+Paparan konser dan musik keras
-Lingkungan kerja bising
Mengapa Pendengaran Penting?
Karena ia berkaitan dengan:
-Perkembangan bahasa anak
-Kesehatan mental
-Interaksi sosial
-Risiko demensia di usia lanjut
Cara Melindungi Pendengaran
••Gunakan aturan 60/60 (volume maksimal 60%, maksimal 60 menit)
••Hindari suara di atas 85 desibel terlalu lama
••Gunakan earplug di konser
••Periksa pendengaran secara berkala
Pendengaran adalah investasi jangka panjang. Kita sering baru menyadarinya ketika mulai kehilangan.
Kehilangan pendengaran yang tidak ditangani dapat meningkatkan risiko isolasi sosial dan depresi.
Next News

Bahaya Begadang yang Jarang Disadari: Dapat Memicu Kerusakan Otak hingga Diabetes
in 7 hours

Sabun Hijau Holly: Sabun Antiseptik untuk Mengatasi Gatal, Jerawat, dan Masalah Kulit
in 6 hours

Kiat Hidup Cerdas di Era Digital
17 hours ago

Mengurangi Makanan Instan: Langkah Sederhana Menjaga Kesehatan di Tengah Hidup Serba Cepat
5 hours ago

Tren Buku Self-Improvement: Benar-Benar Ingin Berubah atau Sekadar Ikut Tren?
5 hours ago

Tren Jus dan Smoothie Sehat: Gaya Hidup Baru atau Sekadar Ikut FOMO?
5 hours ago

Seni Menikmati Hidup Tanpa Terburu-buru: Ketika Hidup Sederhana Justru Terasa Mewah
5 hours ago

Di Balik Kata "Sibuk": Kenapa Kita Selalu Merasa Kekurangan Waktu?
5 hours ago

Di Balik Mager dan Jajan Sembarangan: Kenapa Kebersihan Bukan Sekadar Soal Penampilan
5 hours ago

Dari Boba ke Beras Kencur: Ketika Jamu Berubah Jadi Lifestyle Anak Muda
5 hours ago





