Bener nggak sih badan menjadi bau karena mengkonsumsi makanan yang tidak teratur??
Laila - Friday, 22 May 2026 | 12:42 PM
1. Proses Ketosis (Saat Kamu Kelaparan)
Ketika kamu telat makan dalam waktu yang lama, tubuh kehabisan bahan bakar utama (glukosa). Akhirnya, tubuh terpaksa membakar lemak untuk menghasilkan energi. Proses ini menghasilkan senyawa bernama keton.
Efeknya: Keton bisa membuat napasmu berbau seperti buah busuk atau pembersih cat kuku (aseton), dan aroma ini juga bisa keluar melalui keringat.
2. Stres karena Telat Makan
Makan tidak teratur bisa membuat tubuh mengalami stres fisik (gula darah drop) dan stres mental (gampang marah/emosi). Saat stres, tubuh memproduksi hormon kortisol yang memicu kelenjar keringat apokrin (kelenjar di ketiak dan area selangkangan).
Keringat dari kelenjar apokrin ini lebih kental, mengandung lemak, dan sangat disukai oleh bakteri penyebab bau badan.
3. Apa yang Dimakan Lebih Berpengaruh daripada Kapan Kamu Makan
Sebenarnya, jenis makanan jauh lebih menentukan bau badan ketimbang keteraturan jam makan. Beberapa makanan yang bisa mengubah aroma keringat antara lain:
Next News
Baju Kusut tapi Tidak Punya Setrika? Ada Trik yang Bisa Dicoba
in 6 hours
Nasi Sisa Jangan Langsung Dibuang, Coba Trik Ini agar Lebih Berguna
in 6 hours
Mengapa Kertas Struk Belanja Cepat Pudar?
in 6 hours
Ternyata Nomor Kamar Hotel Tidak Selalu Berurutan, Ini Alasannya
in 3 hours
Ternyata Ada Alasan Kenapa Hotel Sering Menggunakan Sprei Berwarna Putih
in 3 hours
Hack Dapur yang Terlihat Sepele, Tapi Bisa Menghemat Banyak Waktu
in 3 hours
Jajanan Tradisional yang Mendadak Viral, Ternyata Punya Cerita Menarik
in 3 hours
Makanan Ini Mendadak Viral di Media Sosial, Apa yang Membuatnya Begitu Populer?
in 3 hours
Mengenal Tradisi Unik Masyarakat Batak yang Sarat Makna
in 3 hours
Kenapa Warga Negara Ini Mematikan Lampu Saat Perayaan Tertentu?
in 3 hours
