Bener nggak sih badan menjadi bau karena mengkonsumsi makanan yang tidak teratur??
Laila - Friday, 22 May 2026 | 12:42 PM
1. Proses Ketosis (Saat Kamu Kelaparan)
Ketika kamu telat makan dalam waktu yang lama, tubuh kehabisan bahan bakar utama (glukosa). Akhirnya, tubuh terpaksa membakar lemak untuk menghasilkan energi. Proses ini menghasilkan senyawa bernama keton.
Efeknya: Keton bisa membuat napasmu berbau seperti buah busuk atau pembersih cat kuku (aseton), dan aroma ini juga bisa keluar melalui keringat.
2. Stres karena Telat Makan
Makan tidak teratur bisa membuat tubuh mengalami stres fisik (gula darah drop) dan stres mental (gampang marah/emosi). Saat stres, tubuh memproduksi hormon kortisol yang memicu kelenjar keringat apokrin (kelenjar di ketiak dan area selangkangan).
Keringat dari kelenjar apokrin ini lebih kental, mengandung lemak, dan sangat disukai oleh bakteri penyebab bau badan.
3. Apa yang Dimakan Lebih Berpengaruh daripada Kapan Kamu Makan
Sebenarnya, jenis makanan jauh lebih menentukan bau badan ketimbang keteraturan jam makan. Beberapa makanan yang bisa mengubah aroma keringat antara lain:
Next News
Sejarah Kancing Baju dan Perubahan Fungsinya dari Masa ke Masa
in an hour
Dunia Mikroorganisme yang Hidup di Tempat Tak Terduga
in an hour
Tradisi Minum Teh dari Berbagai Negara yang Menarik untuk Diketahui
in an hour
Jenis Buah yang Sering Dianggap Sama Padahal Memiliki Perbedaan
in an hour
Penyebab Mulut Terasa Kering Meski Sudah Banyak Minum
in an hour
Kesalahan Kecil Saat Mencuci Wajah yang Sering Tidak Disadari
in an hour
Kebiasaan yang Membuat Rambut Lebih Cepat Lepek, Sering Dilakukan Tanpa Disadari
in 42 minutes
Fenomena Langit yang Menarik untuk Diamati Tanpa Teleskop
in 38 minutes
Kehidupan Tanpa Ponsel Pintar: Seperti Apa Dunia Sebelum Era Digital?
11 hours ago
Saat Tren Kecantikan Membawa Kembali Gaya dari Puluhan Tahun Lalu
2 hours ago
