Musik memiliki kemampuan untuk memengaruhi suasana hati dan perasaan seseorang. Sebuah lagu dapat membuat pendengarnya merasa bahagia, sedih, terharu, bahkan mengingat pengalaman tertentu di masa lalu. Menariknya, sebagian orang juga mengalami reaksi fisik berupa kulit merinding ketika mendengarkan musik yang dianggap sangat menyentuh.

Fenomena tersebut sering terjadi ketika seseorang mendengar bagian lagu dengan melodi yang indah, perubahan nada yang tidak terduga, suara penyanyi yang emosional, atau perpaduan instrumen yang terasa begitu kuat. Reaksi ini bukan sekadar perasaan biasa, melainkan berkaitan dengan cara otak dan sistem saraf merespons rangsangan musik.

1. Mengenal Fenomena Merinding saat Mendengarkan Musik

Kulit merinding ketika mendengar musik dikenal dengan istilah frisson. Istilah ini digunakan untuk menggambarkan sensasi emosional yang dapat disertai rasa menggigil, bulu kuduk berdiri, atau munculnya benjolan kecil pada permukaan kulit.

Frisson biasanya muncul ketika seseorang mengalami respons emosional yang kuat terhadap suatu karya musik. Sensasi tersebut dapat terasa di bagian tengkuk, lengan, punggung, hingga seluruh tubuh.

Tidak semua orang mengalami fenomena ini dengan intensitas yang sama. Ada orang yang mudah merinding ketika mendengar lagu tertentu, sedangkan sebagian lainnya jarang merasakan reaksi serupa.

1. Otak Memproses Musik sebagai Rangsangan Emosional

Salah satu alasan kulit bisa merinding saat mendengarkan musik adalah aktivitas otak dalam memproses suara dan emosi. Ketika musik terdengar, otak akan mengolah berbagai unsur seperti melodi, irama, harmoni, dan perubahan nada.

Bagian otak yang berhubungan dengan emosi dan penghargaan ikut terlibat dalam proses tersebut. Sistem penghargaan otak dapat memberikan respons ketika seseorang mendengar bagian musik yang dianggap menyenangkan, mengejutkan, atau memiliki makna emosional.

Musik yang mengalami peningkatan intensitas secara tiba-tiba, perubahan harmoni, atau masuknya suara vokal yang kuat dapat memunculkan respons emosional yang lebih besar. Kondisi tersebut terkadang diikuti sensasi merinding.

1. Sistem Saraf Memicu Reaksi pada Kulit

Kulit merinding sebenarnya merupakan respons tubuh yang melibatkan sistem saraf otonom. Sistem ini mengatur berbagai fungsi tubuh yang berlangsung secara otomatis, termasuk detak jantung, pernapasan, dan respons terhadap rangsangan emosional.

Ketika seseorang mendengar musik yang sangat menyentuh, sistem saraf simpatik dapat menjadi aktif. Aktivitas tersebut memicu otot kecil di sekitar folikel rambut yang disebut otot arrector pili untuk berkontraksi.

Kontraksi otot tersebut menyebabkan rambut-rambut halus pada kulit berdiri dan permukaan kulit tampak berbintil. Reaksi inilah yang dikenal sebagai piloereksi atau merinding.

Fenomena serupa juga dapat terjadi ketika seseorang merasa kedinginan, ketakutan, atau mengalami kejutan emosional.

1. Pelepasan Dopamin Membuat Musik Terasa Menyenangkan

Dopamin merupakan zat kimia pembawa pesan di otak yang berperan dalam sistem penghargaan, motivasi, dan pengalaman menyenangkan.

Ketika seseorang mendengarkan musik yang disukai, aktivitas sistem penghargaan otak dapat meningkat. Penelitian menunjukkan bahwa pengalaman menikmati musik yang sangat menyenangkan berkaitan dengan aktivitas dopamin di beberapa bagian otak.

Pada kondisi tertentu, perubahan musik yang membangun ketegangan kemudian mencapai bagian klimaks dapat menghasilkan sensasi emosional yang kuat. Respons tersebut dapat disertai perasaan senang, terharu, dan merinding.

Hal ini menjelaskan mengapa bagian tertentu dari sebuah lagu terkadang mampu memberikan pengalaman emosional yang jauh lebih kuat dibandingkan bagian lainnya.

1. Kenangan dan Pengalaman Pribadi Ikut Memengaruhi

Tidak hanya melodi dan irama, pengalaman pribadi juga dapat memengaruhi munculnya sensasi merinding ketika mendengarkan musik.

Sebuah lagu mungkin mengingatkan seseorang pada masa kecil, keluarga, teman, atau pengalaman tertentu yang memiliki makna mendalam. Ketika kenangan tersebut muncul kembali, otak dapat memberikan respons emosional yang kuat.

Misalnya, seseorang mungkin merinding ketika mendengar lagu yang pernah diputar pada momen penting dalam kehidupannya. Reaksi tersebut terjadi karena musik memiliki hubungan erat dengan ingatan dan emosi.

Itulah sebabnya satu lagu dapat memberikan pengalaman berbeda bagi setiap pendengar. Musik yang biasa saja bagi seseorang mungkin terasa sangat menyentuh bagi orang lain karena memiliki kenangan tersendiri.

1. Tidak Semua Orang Mudah Merasakan Merinding karena Musik

Kemampuan mengalami frisson tidak dimiliki setiap orang dengan tingkat sensitivitas yang sama. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pengalaman merinding akibat musik berkaitan dengan perbedaan respons emosional, aktivitas otak, serta hubungan antara bagian otak yang memproses suara dan emosi.

Orang yang memiliki keterhubungan emosional kuat dengan musik mungkin lebih mudah mengalami sensasi tersebut. Namun, seseorang yang jarang merinding bukan berarti tidak dapat menikmati musik atau memiliki perasaan yang kurang peka.

Pada akhirnya, kulit merinding ketika mendengar musik merupakan salah satu contoh bagaimana rangsangan suara dapat memengaruhi kondisi emosional sekaligus memunculkan reaksi fisik. Perpaduan aktivitas otak, sistem saraf, dopamin, dan kenangan pribadi membuat musik mampu memberikan pengalaman yang begitu kuat bagi pendengarnya.