*Apa Itu ADHD?*

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) adalah gangguan perkembangan saraf yang memengaruhi kemampuan seseorang untuk memusatkan perhatian, mengendalikan impuls, dan mengatur aktivitas fisik.

ADHD biasanya mulai terlihat pada masa kanak-kanak dan dapat berlanjut hingga dewasa.

*Gejala utama ADHD* biasanya meliputi •kesulitan mempertahankan fokus dalam waktu lama •mudah terdistraksi •sering lupa

•perilaku hiperaktif seperti sulit duduk diam atau terus bergerak.

•Impulsiv, misalnya bertindak tanpa berpikir atau memotong pembicaraan orang lain.

Sekitar 5–7% anak di dunia diperkirakan memiliki ADHD.

*Apa Itu Autisme?*

Autisme atau Autism Spectrum Disorder (ASD) adalah kondisi perkembangan saraf yang memengaruhi komunikasi sosial, perilaku, dan cara seseorang memahami dunia di sekitarnya.

Istilah spectrum menunjukkan bahwa autisme memiliki tingkat yang sangat beragam.

Beberapa individu membutuhkan dukungan besar, sementara yang lain dapat hidup sangat mandiri.

*Ciri-ciri autisme* biasanya mencakup kesulitan memahami interaksi sosial, seperti membaca ekspresi wajah atau memahami bahasa tubuh.

Banyak individu autistik juga memiliki pola perilaku berulang dan minat yang sangat kuat pada topik tertentu.

Selain itu, sebagian orang dalam spektrum autisme memiliki sensitivitas sensorik yang tinggi terhadap suara, cahaya, tekstur, atau bau tertentu.

Menurut World Health Organization (WHO), sekitar 1 dari 100 anak di dunia berada dalam spektrum autisme.

*Perbedaan Utama ADHD dan Autisme*

Meskipun keduanya sama-sama berkaitan dengan perkembangan saraf, ADHD dan autisme memiliki perbedaan yang cukup jelas.

Pada ADHD, masalah utama biasanya berkaitan dengan kesulitan mengendalikan perhatian dan impuls.

Anak atau orang dewasa dengan ADHD sering ingin melakukan banyak hal sekaligus, tetapi sulit mempertahankan fokus dalam waktu lama. Mereka juga cenderung mudah terdistraksi oleh hal-hal di sekitar.

Sebaliknya, pada autisme, seseorang justru bisa menunjukkan tingkat fokus yang sangat tinggi terhadap hal tertentu.

Banyak individu autistik dapat menghabiskan waktu lama mempelajari topik yang mereka minati secara mendalam.

Perbedaan lainnya terlihat dalam interaksi sosial.

Individu dengan ADHD biasanya ingin bersosialisasi dan berinteraksi dengan orang lain, tetapi terkadang perilaku impulsif atau kurang fokus membuat interaksi tersebut menjadi sulit.

Sementara itu, pada autisme, tantangan utama sering muncul karena kesulitan memahami isyarat sosial seperti ekspresi wajah, nada suara, atau aturan tidak tertulis dalam percakapan.

Selain itu, orang dengan autisme sering memiliki kebutuhan kuat terhadap rutinitas dan struktur yang konsisten. Perubahan kecil dalam rutinitas bisa membuat mereka merasa tidak nyaman atau cemas.

Hal ini jarang terjadi pada ADHD, di mana seseorang justru sering kesulitan mempertahankan rutinitas yang stabil.

Menurut penelitian dalam jurnal Nature Neuroscience, *ADHD lebih berkaitan dengan perbedaan pada sistem otak yang mengatur perhatian dan kontrol impuls*, sedangkan *Autisme lebih berkaitan dengan cara otak memproses informasi sosial dan sensorik.*

*Apakah ADHD dan Autisme Bisa Terjadi Bersamaan?*

Dalam beberapa kasus, seseorang dapat memiliki ADHD dan autisme secara bersamaan.

Penelitian dari Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry menunjukkan bahwa sekitar 30–50% anak dengan autisme juga menunjukkan gejala ADHD.

Karena itu, diagnosis yang tepat dari tenaga profesional sangat penting agar strategi dukungan yang diberikan sesuai dengan kebutuhan individu.

ADHD dan autisme adalah dua kondisi perkembangan saraf yang berbeda, meskipun beberapa gejalanya bisa terlihat mirip. ADHD terutama memengaruhi kemampuan mengatur perhatian dan impuls, sementara autisme lebih berkaitan dengan perbedaan dalam komunikasi sosial, pola perilaku, dan sensitivitas sensorik.

Dengan pemahaman yang tepat serta dukungan yang sesuai, individu dengan ADHD maupun autisme dapat berkembang dan menjalani kehidupan yang produktif.