Belakangan ini, media sosial tengah diramaikan dengan tren kecantikan baru, yaitu mengonsumsi campuran minyak zaitun (olive oil) dan perasan lemon yang diklaim dapat membuat kulit tampak lebih glowing secara instan. Banyak pengguna internet mencoba tren ini dengan harapan memperoleh kulit yang lebih sehat dan bercahaya.

Menanggapi hal tersebut, dokter spesialis dermatologi, dr Ruri Pamela, SpDVE, menjelaskan bahwa kedua bahan tersebut memang memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Minyak zaitun mengandung vitamin E dan polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan, sedangkan lemon kaya akan vitamin C yang juga bermanfaat bagi kesehatan kulit.

Menurutnya, kombinasi kedua bahan ini dapat membantu tubuh melawan radikal bebas yang menjadi salah satu pemicu penuaan dini. Namun, ia menegaskan bahwa tidak ada hasil instan dari konsumsi campuran tersebut.

Ia menjelaskan bahwa kulit yang sehat dan bercahaya tidak bisa diperoleh hanya dari satu jenis makanan atau minuman saja. Perawatan kulit membutuhkan proses jangka panjang yang melibatkan pola hidup sehat, hidrasi yang cukup, serta perawatan kulit dari luar seperti penggunaan skincare yang tepat.

Selain itu, asupan nutrisi memang berperan sebagai faktor pendukung dari dalam tubuh, tetapi bukan satu-satunya penentu kesehatan kulit. Perlindungan kulit dari paparan sinar matahari dengan penggunaan sunscreen juga menjadi hal yang sangat penting.

Dengan demikian, campuran lemon dan minyak zaitun dapat menjadi pendukung gaya hidup sehat, namun bukan solusi utama atau instan untuk mendapatkan kulit glowing.