Selasa, 3 Maret 2026
Live Radio
LIVE
Raufm.com
Eksplor

Resep Olahan Biji Durian yang Bikin Ketagihan, Wajib Coba!

Liaa - Tuesday, 03 March 2026 | 02:40 PM

Background
Resep Olahan Biji Durian yang Bikin Ketagihan, Wajib Coba!

Jangan Dibuang Dulu! Ini 5 Cara Mengolah Biji Durian Jadi Camilan Mewah yang Bikin Nagih

Musim durian adalah momen yang paling ditunggu-tunggu oleh sebagian besar masyarakat Indonesia. Wanginya yang menyerbak—yang bagi sebagian orang dianggap "polusi udara" tapi bagi pecintanya adalah aroma surga—selalu berhasil bikin air liur menetes. Biasanya, setelah pesta durian selesai, yang tersisa hanyalah tumpukan kulit berduri dan biji durian atau yang sering kita sebut sebagai "pongge" yang berserakan di atas meja. Kebanyakan dari kita pasti langsung membuang biji-biji itu ke tempat sampah tanpa berpikir dua kali.

Tapi, pernah nggak sih terpikir kalau membuang biji durian itu sebenarnya sebuah kerugian besar? Di balik teksturnya yang keras dan licin saat masih mentah, biji durian menyimpan potensi kuliner yang luar biasa. Ibarat kata, biji durian itu seperti talenta terpendam yang butuh sedikit polesan biar bisa bersinar. Selain rasanya yang gurih-gurih gimana gitu, biji durian juga kaya akan karbohidrat, protein, dan lemak sehat. Jadi, daripada cuma jadi sampah yang bikin plastik sampah cepat penuh, mending kita olah jadi hidangan yang ciamik.

Nah, buat kamu yang pengen mencoba jadi lebih berkelanjutan (sustainable) atau sekadar pengen eksperimen di dapur, berikut adalah 5 cara mengolah biji durian menjadi hidangan yang lezat, bergizi, dan pastinya nggak malu-maluin buat disuguhin ke mertua.

1. Biji Durian Rebus: Camilan Klasik yang Rasanya Mirip Kastanye

Ini adalah cara paling malas tapi paling efisien. Kalau kamu tipe orang yang nggak mau ribet, merebus biji durian adalah jalan ninja terbaik. Tekstur biji durian rebus itu unik banget, lho. Kalau dimasak dengan benar, rasanya mirip-mirip perpaduan antara kentang rebus dan kacang kastanye (chestnut). Gurih, empuk, tapi ada sedikit sensasi lengket-lengket nikmat di lidah.

Eits, tapi jangan asal cemplungin ya. Pastikan kamu mencuci bersih bijinya dari sisa-sisa daging buah yang masih menempel. Rebuslah dalam air garam selama kurang lebih 30 sampai 45 menit sampai teksturnya empuk. Sedikit tips: tambahkan sedikit daun pandan atau serai ke dalam air rebusan biar aromanya makin menggoda. Makan biji durian rebus sambil nonton Netflix pas lagi hujan? Wah, itu mah definisi kebahagiaan hakiki yang murah meriah.



2. Keripik Biji Durian yang Super Renyah

Kalau kamu bosan sama keripik singkong atau keripik pisang yang itu-itu aja, keripik biji durian bisa jadi alternatif yang naik kelas. Prosesnya memang sedikit butuh usaha ekstra, tapi hasilnya sebanding banget sama keringat yang keluar. Kamu perlu mengiris biji durian tipis-tipis—sebisanya seukuran silet—lalu merendamnya dalam air kapur sirih sebentar supaya getahnya hilang dan teksturnya jadi renyah saat digoreng.

Setelah itu, goreng dalam minyak panas sampai warnanya kuning keemasan. Kamu bisa kasih bumbu tabur kayak balado, jagung bakar, atau sekadar garam dan bawang putih bubuk. Hasilnya? Keripik yang kriuknya nagih parah. Teksturnya lebih padat daripada keripik kentang tapi lebih halus daripada keripik singkong. Hati-hati aja, sekali makan bisa habis se-toples tanpa sadar.

3. Kolak Biji Durian untuk Teman Sore Hari

Siapa bilang kolak cuma buat pisang sama ubi? Biji durian juga bisa jadi bintang utama dalam kuah santan dan gula merah yang legit itu. Untuk dijadikan kolak, biji durian sebaiknya direbus dulu sampai setengah empuk baru kemudian dimasukkan ke dalam racikan kuah kolak. Rasanya akan sangat kontras namun saling melengkapi; rasa manis dari gula aren bertemu dengan tekstur biji durian yang creamy dan padat.

Ini adalah cara cerdas buat kamu yang pengen menikmati sensasi durian tanpa harus makan daging buahnya yang kadang bikin "mabuk" atau kolesterol naik. Biji durian ini punya indeks glikemik yang relatif lebih rendah dibanding daging buahnya, jadi ya sedikit lebih aman lah buat kamu yang lagi menjaga asupan gula tapi tetep pengen jajan enak.

4. Tepung Biji Durian: Bahan Dasar Cake yang Gluten-Free

Nah, ini buat kamu yang hobi baking atau pengen gaya hidup lebih sehat. Biji durian bisa dikeringkan dan dihaluskan menjadi tepung. Tepung ini aromanya sangat khas dan bisa digunakan sebagai pengganti sebagian tepung terigu dalam pembuatan brownies, cookies, atau bahkan muffin. Caranya memang agak panjang: biji harus diiris tipis, dijemur sampai benar-benar kering kerontang, baru kemudian diblender dan diayak.



Menggunakan tepung biji durian nggak cuma bikin kue kamu punya profil rasa yang lebih "earthy" dan unik, tapi juga meningkatkan nilai gizi dari makanan tersebut. Bayangkan makan brownies tapi ada sisa-sisa rasa kacang dan durian yang tipis-tipis di lidah. Mewah banget, kan? Ini adalah salah satu cara zero waste cooking yang patut diapresiasi banget di zaman sekarang.

5. Perkedel Biji Durian yang Gurihnya Pol-polan

Bosan dengan perkedel kentang yang gitu-gitu aja? Cobalah ganti bahan utamanya dengan biji durian yang sudah direbus dan dihaluskan. Secara tekstur, biji durian yang sudah dihaluskan itu sangat mirip dengan kentang tumbuk, tapi sedikit lebih kenyal dan gurih alami. Kamu tinggal campurkan dengan bawang putih goreng, merica, irisan daun seledri, dan sedikit kornet atau daging cincang kalau lagi pengen yang ekstra.

Celupkan ke dalam kocokan telur, lalu goreng sampai kecokelatan. Perkedel biji durian ini punya rasa yang lebih "dalam" daripada perkedel kentang biasa. Dimakan bareng nasi hangat dan sambal terasi, rasanya juara dunia. Orang-orang yang mencicipi mungkin nggak bakal nyangka kalau camilan seenak ini berasal dari bagian durian yang biasanya berakhir di tempat sampah.

Kenapa Kita Harus Mulai Mengolah Biji Durian?

Di luar urusan rasa, ada isu yang lebih besar yaitu soal sampah organik. Kita tahu sendiri kalau sampah kulit dan biji durian itu volumenya gede banget kalau lagi musimnya. Dengan mengolah bijinya, kita sudah berkontribusi kecil dalam mengurangi limbah dapur. Selain itu, secara ekonomis, ini sangat menguntungkan. Kita beli durian mahal-mahal, masak cuma makan dagingnya yang cuma 20-30 persen dari total beratnya? Kan sayang uangnya.

Satu hal yang perlu diingat sebelum kamu mulai beraksi di dapur: jangan pernah memakan biji durian dalam kondisi mentah. Biji durian mentah mengandung asam sianida (cyanogenic glycosides) yang bisa bikin kamu pusing atau mual kalau nekat dimakan tanpa dimasak dulu. Jadi, pastikan kamu memasaknya sampai benar-benar matang sempurna ya.



Jadi, gimana? Masih mau buang biji durian begitu saja setelah habis pesta makan-makan? Yuk, coba salah satu resep di atas. Selain bikin perut kenyang, kamu juga jadi punya cerita unik buat dibagikan di media sosial. Siapa tahu kamu malah jadi pelopor tren kuliner baru di lingkaran pertemananmu. Selamat mencoba dan selamat bereksperimen dengan si pongge yang serba guna ini!