Mengapa tumit kaki sering sekali pecah-pecah dan berwarna hitam itu faktor apa??
Laila - Friday, 22 May 2026 | 12:44 PM


1. Faktor Penyebab Tumit Pecah-Pecah (Fissures)
Kulit di area tumit secara alami lebih tebal daripada kulit di bagian tubuh lainnya. Ketika kulit ini kehilangan kelenturannya, ia akan mudah retak saat menerima beban tubuh.
Kurangnya Kelembapan (Kulit Dehidrasi): Ini adalah penyebab paling umum. Tumit tidak memiliki kelenjar minyak, hanya kelenjar keringat. Jika tidak dirawat, kulit area ini akan sangat cepat mengering.
Tekanan Berlebih: Berdiri terlalu lama, obesitas, atau sering membawa beban berat memberikan tekanan ekstra pada bantalan lemak di tumit, memaksa kulit di sekitarnya melebar dan akhirnya pecah.
Alas Kaki yang Tidak Tepat: Sering memakai sandal jepit, sepatu dengan bagian belakang terbuka (backless shoes), atau sering bertelanjang kaki membuat bantalan tumit melebar ke samping tanpa penahan, memicu keretakan.
Faktor Medis: Kondisi seperti diabetes, hipotiroidisme, psoriasis, atau eksim dapat memengaruhi kemampuan kulit untuk mempertahankan kelembapan.
2. Faktor Mengapa Warnanya Menjadi Hitam/Gelap
Warna hitam atau gelap pada tumit yang pecah-pecah biasanya disebabkan oleh proses berikut:
Hiperkeratosis dan Penumpukan Sel Kulit Mati: Ketika kulit tumit terus-menerus bergesekan dengan alas kaki atau lantai, kulit akan menebal (kapalan) sebagai bentuk perlindungan diri. Kumpulan sel kulit mati yang menebal ini cenderung berwarna kekuningan hingga kehitaman.
Aktivitas Melanin akibat Gesekan (Hiperpigmentasi): Gesekan kronis atau trauma ringan yang terjadi terus-menerus pada tumit merangsang produksi melanin (pigmen warna kulit) secara berlebihan, sehingga area tersebut menggelap.
Kotoran yang Terperangkap: Celah atau retakan pada tumit yang pecah-pecah menjadi tempat yang sangat mudah bagi debu, kotoran lantai, atau serat kaus kaki untuk menempel dan terperangkap. Jika tidak dibersihkan dengan maksimal, kotoran ini membuat tumit terlihat hitam dan kotor.
Next News

Kenali Penyebab Stres: Hal-Hal yang Sering Memicu Tekanan Mental dalam Kehidupan Sehari-hari
in 5 hours

Rasa Diterima Ternyata Tidak Datang Begitu Saja, Ini Cara Membangunnya
8 hours ago

Bahaya Konsumsi Gula Berlebihan: Manis di Lidah, Risiko bagi Kesehatan
in 4 hours

8 Janji Allah dalam Al-Qur'an yang Menenangkan Hati Saat Menghadapi Ujian Hidup
in 4 hours

Mengenal Angin Duduk: Kondisi Serius yang Kerap Disalahartikan sebagai Masuk Angin
8 hours ago

Benarkah Otak Lebih Aktif Saat Tidur? Ini Penjelasan Ilmiahnya
in 2 hours

Korek Api Ternyata Ditemukan Secara Tak Sengaja, Berawal dari Kesalahan Seorang Apoteker
in 2 hours

Sejarah Tahu di Indonesia, Berawal dari Tiongkok hingga Melahirkan Tahu Sumedang yang Legendaris
in 2 hours

Benarkah Asam Jawa Bisa Mengikat Mikroplastik? Ini Penjelasan Ilmiahnya
in 2 hours

Shanay-Timpishka, Sungai Hampir Mendidih di Hutan Amazon yang Bukan Berasal dari Gunung Berapi
in 2 hours





